Еще раз о пользе физических нагрузок


Ученые подтвердили мощное влияние упражнений на обмен веществ. Это особенно важно в период эпидемии ожирения, когда большинство беременных женщин имеют избыточный вес.

Материнское ожирение влияет на аппетит будущего малыша, на отложение лишнего жира, на чувствительность к глюкозе и другие метаболические особенности. Ученые из университета Нового Южного Уэльса доказали, что физические нагрузки детей защищают их от указанного вредного воздействия. Они провели опыты на грызунах, которых кормили пищей с низким содержанием жира и заставляли двигаться.

Результаты исследования показали, что детеныши толстых крыс в возрасте трех недель весили на 12% больше сверстников из контрольной группы. Ученые также отметили большие объемы жировых отложений, высокий уровень липидов в крови, повышенное артериальное давление и устойчивость к глюкозе. Когда крысят кормили жирной пищей, их вес вырастал на 37%.Если крысята, рожденные у толстых самок, подвергались физическим нагрузкам, то жировые отложения, уровень липидов и глюкозы в крови уменьшались. Здоровое питание в сочетании с физической активностью возвращало обмен веществ к норме. Исследователи при этом  считают,  что правильное питание в одиночку не восстанавливает нормальный метаболизм:
«Диета — это хорошее дело, но физические нагрузки — ключ. Наши предыдущие исследования показали, что потомство от полных самок, не могло препятствовать метаболическим нарушениям с помощью только правильного питания, если только не прибегали к физической активности. Только в этом исследовании, где дополнительно использовались физические нагрузки, удалось добиться улучшений у детенышей».
Метаболизм крыс и людей имеет одинаковые особенности, потому результаты вполне можно применять в отношении человека.

Наш адрес:

Украина, 49050 г.Днепропетровск
ул.Рыбинская, 119-120
тел.: (056) 370-13-23 (24); 370-18-89
http:// www.gyn.dp.ua
E-mail: IVP@gyn.com.ua

Работаем ежедневно

пн-пт: 8.00 - 20.00
сб: 8.00 - 17.00
вс: 9.00 - 16.00

RSS - подписка на новости
Яндекс цитирования  
 
  Яндекс.Метрика